מעי רגיז הינו מצב שכיח באוכלוסיה, ובין 10 ל-20 אחוז מהאוכלוסיה סובלים ממנו. המחלה באה לידי ביטוי בכאבי בטן, ביציאות לא סדירות, עצירות או שלשולים. התסמינים של מעי רגיז משתנים מאדם לאדם, ותלויים בגילו ובגורמים נוספים. עוצמת המחלה משתנה אף היא מאדם לאדם. יש כאלה שיסבלו וייאלצו לשנות את כל אורח החיים שלהם בעקבות המחלה, ואילו יש שכמעט ולא ירגישו בהשפעותיה על חייהם. כך או כך, מדובר במחלה שפוגעת באיכות החיים לעיתים קרובות.
רופאים מגדירים כי הסובלים ממעי רגיז לעיתים קרובות מתלוננים על כאבים בבטן, יציאות לא סדירות, צואה לא תקינה, תחושת תפיחות בבטן, צרבת ועוד. לעתים החולים סובלים אף מכאבים בחזה ומדיכאון.
גורמי מעי רגיז
מעי רגיז עלול להיגרם על ידי מספר גורמים ומנגנונים שונים בשילוב יחד. המשמעות היא שבעיה במספר מערכות עלולה לגרום לתופעה. עם זאת, יכול מאוד להיות שהשילוב של הגורמים מופיעים אצל החולים בעוצמה שונה, כך שאצל חלק מהחולים גורם אחד משמעותי יותר מהאחר. הגורמים לשינוי: גורמים פסיכוסוציאליים, גורמים סביבתיים, גורמיים גנטיים ועוד. רופאים מעידים כי יותר מחצי מהסובלים מתופעת מעי רגיז סובלים מדיכאון או מחרדה.
התסמינים למחלה מתחילים בדרך כלל בשנות העשרים לחיי החולה, או מעט לפני כן. החולים בתופעת מעי רגיז סובלים בדרך כלל מכאבים באזור הבטן התחתונה. הכאבים מוחמרים במידה והחולה עומד בפני מצב הכולל לחץ.
דרכי טיפול מעי רגיז
כיוון שמעי רגיז נגרם מבעיות במעי, חלק גדול מאוד בטיפול בתופעה היא באמצעות טיפול תזונתי. ברגע שניגשים לדיאטנית ניתן לפתוח בתפריט מיוחד המתאים במיוחד לפציינט. המטרה היא לנסות כמה סוגים של תפריטים, עד שמגלים את ההשפעה השלילית של מזונות מסוימים על הגוף. ברגע שמזהים את המזונות הבעייתיים, ניתן לבנות תפריט שלם, והחולה יודע שלא להתקרב למזונות מסוימים אשר גורמים לו לבעיה רפואית.
יש לשים לב כי בעלי מעי רגיז סובלים לעתים קרובות גם מחוסר ספיגה של לקטוז. חלק מהעבודה של הדיאטנית שעובדת עם חולי מעי רגיז, היא להורות לחולה להימנע ממוצרים אלו עד אשר מתגלים המזונות אשר בעייתים לבריאותו. בידיה של הדיטאנית רשימת חומרים בעייתיים לחולי מעי רגיז. באמצעות כך, בודקים את השפעת המזונות על החולה עד שיודעים מה מזיק לו.
לחולי מעי רגיז חשוב מאוד לשנות את אורח חייהם לכזה שמאפשר ארוחות בשעות קבועות, ובמנות חמות. המטרה היא להרגיל את הגוף לתופעה, כיוון שכל שינוי בלו"ז עלול לגרום למחלה להחמיר. תפריט קבוע בשעות קבועות ישפר את אופן התמודדות של הקיבה של חולה מעי רגיז.
על אף שדרכים אלה הוכחו בעבר כיעילות לחולי מעי רגיז, במידה ודרכים אלו לא סייעו לחולה, ניתן להתייעץ עם הרופא בנוגע לטיפול תרופתי.
|
