מהי עצירות ובמה היא מאופיינת?
 עצירות היא למעשה הפרעה במערכת העיכול, במסגרתה אדם מתקשה לסלק את הפסולת הצואתית אשר הצטברה במעיו, ומלווה בתופעות לוואי שונות. תופעות הלוואי של עצירות הן יציאות קשות ויבשות, יציאות אשר כרוכות במאמץ רב ותדירות יציאות שנמוכה משלוש פעמים בשבוע.
עצירות היא תופעה ממנה סובלים כ עשרים אחוזים מהאוכלוסייה באופן חוזר ונשנה וכל שאר האנשים חווים את התופעה לפחות פעם אחת בחייהם, התופעה נפוצה יותר בקרב נשים, ובעיקר בגיל מבוגר.
ממה נגרמת עצירות?
ישנן הרבה סיבות בגללן יש עצירות, למשל מיעוט שתיים מים או תזונה אשר מכילה מרכיבים שגורמים לצואה להיות יבשה, מיעוט סיבים, סדקים בפי הטבעת, החלשות שרירי האגן, האטה בקצב פעילות המעי הגס, צניחת טחורים, גוש צואתי חוסם ובכל מקרה יש לזכור כי עצירות הינה סימפטום ולא מחלה.
האם עצירות מסוכנת לגוף?
עצירות לכשעצמה היא לא תופעה מסוכנת אך יש לקחת בחשבון כי בזמן עצירות ישנן חתיכות פסולת ואוכל בלתי מעוכל שנשארים בגוף לזמן ממושך בהרבה מן הנורמה, חיידקי המעיים פועלים עליהם ומפרקים אותם וכך נוצרים תוצרי פירוק לא רצויים ואם התופעה נמשכת זמן מה יש ספיגה חוזרת של נוזלים, הצואה מתייבשת בתוך הגוף והסכנה בכך היא שהדבר עלול לגרום לדלקות במעי, להתפתחות אבני צואה, לטחורים ובמקרים קיצוניים אף לסרטן. מעבר לפן הבריאותי מדובר בתופעה אשר מהווה חוסר נוחות וכאב גדול.
איזה טיפולים ישנם לבעיות עצירות?
ישנן כמה אפשרויות לטיפול בבעיות עצירות, ניתן לטפל בתופעה באמצעות משלשלים ממריצים, תכשירים המגדילים את נפח הצואה, שמנים המשמשים כחומר סיכה ותכשירים סופחי מים.
תכשירים המגדילים את נפח הצואה מכילים סיבים תזונתיים שמטרתם להגדיל את כמות החומר היבש בצואה, המטרה מאחורי הגדלת כמות הצואה היא לדחוף את הצואה קדימה משום שצואה בנפח גדול יותר נעה מהר יותר במעי, יש לבדוק היטב האם אתם מתאימים לטיפול זה משום שהוא לא מתאים לאנשים שסובלים מבטן תפוחה או לאנשים עם חסימות מעי ועוד.
תכשירים סופחי מים מטרתם למשוך מים לתוך המעי הגס בכדי להניע פעילות נמרצת יותר של המעי ובסופו של דבר לדחיפת הצואה החוצה, כמו כן הטיפול מתאים לבעיות עצירות משום שמים מרככים את הצואה והטיפולים נמצאו מתאימים ובטוחים לבעיות עצירות ארוכות טווח.
חומרי סיכה מצפים את הצואה ומסייעים בהחלקתה לאורך המעי ובכך מונעים ספיגת מים במעי הגס. חומר הסיכה המקובל ביותר לשימוש הוא שמן הפראפין אך יש לקחת בחשבון שהוא מומלץ לטיפול בטווחים קצרים בלבד.
כמו כן ניתן לטפל בבעיות עצירות באמצעות הרפואה המשלימה, ישנם אין ספור טיפולים שונים ובניהם תמצאו טיפולים באמצעות צמחי מרפא, הומיאופתיה וטכניקות פיזיקאליות למיניהן, אין הוכחה מדעית ליעילות טיפולים אלו אך אנשים רבים מעידים כי הרפואה המשלימה סייעה להם להיפטר לצמיתות מבעיות עצירות.
|
